プラントベース プラントベースパンケーキ [もっちり食感!]
このプラントベースパンケーキは、もっちり食感でほんのり優しい甘さ。メープルシロップやフルーツはもちろん、アボカドやソテーした野菜を添えてブランチとしても◎りんご酢と豆乳の反応で自然にふくらむから、卵なしでもふんわり。我が家の休日の定番朝ごは...
簡単おやつ
プラントベース 
レシピ お菓子 エナジーボール [簡単! 栄養おやつ]
栄養満点なおやつ、エナジーボールのレシピをご紹介します。エナジーボールとは、砂糖、グルテン、添加物不使用がコンセプトの栄養おやつ。火を使わず、材料をフードプロセッサーで混ぜて丸めるだけなので簡単！デーツの自然な甘さと、ナッツの香ばしさが口い...
レシピ お菓子 プレーンスコーン【お菓子の基本】
軽やかでサクッと香ばしい、基本のスコーンのレシピです。シンプルで飽きのこない、毎日食べたくなるような食感を目指しました。ほんのりシナモン香る、やさしい甘さのスコーン。お好みでジャムやクリームを添えたり、お好みでチョコチップや抹茶を加えてアレンジしてみてくださいね☺️
レシピ お菓子 しっとり黒ごまクッキー
黒ごまときな粉の香ばしい風味がたまらない、しっとり黒ごまクッキーのレシピです！ぷちぷちとごまの食感が楽しいソフトクッキー。ブラウンシュガーの優しいコクが口いっぱいに広がります。どこか懐かしい、素朴な味わいです。簡単レシピなので、お子さんと一...
レシピ お菓子 おやき【長野の郷土料理】
おやきは、長野県の郷土料理。小麦粉やそば粉で作られた生地で具材を包み、焼いたり蒸したりした食べ物です。具材は、野沢菜やきのこ炒めなどの惣菜系や、あんこ、かぼちゃ餡などの甘味もよく合います。