ホーム
レシピ
自己紹介
お問い合わせ
English

ホーム
レシピ
自己紹介
お問い合わせ
English

ごはんレシピ

ご飯

ご飯

2024.10.132026.05.18

炊き込みご飯 [お料理の基本]

2025.03.312026.01.07

菜食ごはん

自己紹介

Vegan pastry chef

saya

プラントベースレシピサイト「菜食ごはん」運営者。
日本のパティスリーでの修行後、カフェ文化を学びにメルボルンへ。その後ヨーロッパのケーキを学ぶためドイツに。
海外生活の中でプラントベースに興味を持ち、2020年からヴィーガンに。心も体も満たされるプラントベースレシピをお届けしていきます！
趣味は茶道とピアノ。一児の母です☺︎

sayaFollow

新着レシピ

キャロットケーキ [卵なし] 栄養レシピ

オートミールクッキー [ざくほろ食感!]

じゃがいもと野菜の煮物 [お料理の基本]

くるみのスノーボールクッキー

2025.12.262026.02.23

バニラキプフェル [ドイツのクリスマスクッキー]

2025.12.042026.02.12

タグ

プラントベース基本栄養おやつスコーンサラダドイツ菓子きのこアーモンドナッツパン前菜おつまみチョコシナモンバナナ野菜たっぷり! フライパンおやつブランチグルテンフリーイタリア菓子ごまにんじん和菓子炊き込みご飯なす郷土料理蒸しパン黒糖玉ねぎドレッシングクッキーほうれん草デーツきな粉卵なしカシューナッツクランベリーオートミール和食の定番和風パスタ煮物冬のお菓子くるみみそポピーシードクリスマスレモン

ホーム
ごはんレシピ
お菓子レシピ
自己紹介
お問い合わせ
プライバシーポリシー
English

Copyright © 2024 菜食ごはん All Rights Reserved.

メニュー
検索

PAGE TOP